สิวอุดตัน สิวหัวขาว สิวหัวดำ คืออะไร

          สิวอุดตัน เรียกอีกอย่างว่าComedone เป็นชนิดของสิวที่พบเห็นมาก กว่า 70 %ของสิวทั้งหมด โดยพบได้ทุกกลุ่มอายุ ทุกเพศ แต่ส่วนมากจะเกิดในวัยรุ่นและวัยหนุ่มสาว เกิดได้บ่อยแถวใบหน้า ช่วงคอ และลำตัว ซึ่งเป็นจุดที่มีต่อมไขมัน Sebaceous gland จำนวนมาก

      ต้นเหตุการเป็น สิวอุดตัน ต่อมไขมัน Sebaceous สร้างไขมันมากเกินไป โดยอาจเกิดจากสาเหตุ แอนโดรเจน ประเภท Testosterone ซึ่งควบคุมการเจริญเติบโตและการสร้างSebum สูงมากกว่าปกติ แล้วไขมันไปอุดตันในท่อไขมันสำหรับระบายไขมัน ออกสู่ผิวหนังด้านนอก เป็นต้นเหตุเกิดปัญหาสิวอุดตัน Sensitive skin มักพบเป็นต้นเหตุที่ทำให้เป็นสิวได้มากเช่นกัน ความผิดปกติของการลอกผิวในท่อขุมขนเอง จึงทำให้ท่ออุดตัน สิวจากเครื่องสำอาง ส่วนมากเกิดจากการใช้เครื่องสำอางบางประเภท ทำให้เกิดอาการแพ้ สิวจากสเตียรอยด์ มักเป็นในผู้ที่ใช้ครีมทาที่ผสมสเตียรอยด์ ในการดูแลผิวแพ้ หรือทานยา Prednislone เป็นประจำ เช่น คนเป็นโรคไต SLE สิวสามารถเกิดได้ถ้ามีความเครียดเป็นประจำ ฮอร์โมนมีการเปลี่ยน เช่น ในช่วงใกล้หรือหมดประจำเดือน

วิธีรักษาสิว เคล็ดลับหน้าใสไร้สิว

         วิธีรักษาสิว เคล็ดลับหน้าใสไร้สิว

                     วิธีรักษาสิว ในคนที่เป็นสิวไม่ใช่เรื่องน่าตกใจ แต่บางคนที่มีอาการอยู่ก็มักจะเป็นกังวลกันนักหนา ยามที่ตื่นขึ้นมาเจอสิวผุดขึ้นมาบนใบหน้า ขนาดที่ว่าไม่ยอมออกไปไหนเพราะกลัวมีคนเห็น มัวจะยุ่งอยู่แต่กับสิว คอยจับคอยแคะ หาโน่นนี่มาโปะ บ่นแล้วบ่นอีก เป็นอย่างนี้กันมากใช่มั้ย โดยข้อเท็จจริงแล้ว สิวเป็นเรื่องธรรมชาติที่เกิดขึ้นได้กับวัยรุ่นเป็นส่วนมาก แต่บางทีผู้ใหญ่ก็ยังมีสิวได้เช่นเดียวกัน ส่วนต้นเหตุที่ทำให้เป็นสิวนั้นมีมากมาย จากต้นเหตุทั้งจากภายในและภายนอกร่างกาย เช่น ฮอร์โมนเพศ การรักษาความสะอาด ความเครียด และอื่นๆ โดยทั่วไปแล้ว หากเราทำความสะอาดใบหน้าได้ถูกต้องแล้ว ปัญหาเรื่องสิวก็เป็นน้อยมาก เพราะจริงๆแล้ว การเกิดสิวเกิดจากการอุดตันของไขมันในรูขุมขน ซึ่งเกิดจากการทำงานของต่อมไขมันใต้ผิวหนัง ซึ่งอาจทำให้เกิดการอักเสบหรือไม่ก็ได้ ชนิดสิวไม่อักเสบ ได้แก่ สิวเสี้ยน สิวหัวเปิด สิวผด ส่วนพวกสิวอักเสบ เช่น สิวอุดตัน สิวอักเสบ สิวชนิดนี้อันตรายซึ่งอาจทำให้เกิดร่อยรอยได้ถ้าใช้วิธีรักษาสิวไม่ถูกวิธี

ดังนั้นถ้าอยากมีใบหน้าเนียนใสไร้สิว ลองอ่าน วิธีรักษาสิว เคล็ดลับหน้าใส ลองปฏิบัติตามขั้นตอนต่อไปนี้

* สิ่งแรกคือรักษาความสะอาดของใบหน้าเป็นประจำ อย่างน้อยควรจะทำความสะอาดหน้าวันละ สองถึงสาม ครั้ง เพื่อลดความมัน เลือกผลิตภัณ์ให้ถูกต้องกับสภาพใบหน้า ควรใช้ที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ จะได้ไม่ระคายเคืองผิว ควรใช้น้ำอุ่นล้างหน้า โดยน้ำอุ่นจะช่วยเปิดรูขุมขนและทำความสะอาดได้ดีขึ้น ทำให้สิวหายได้เร็วขึ้น

* ระหว่างที่เป็นสิว งดใช้ผลิตภัณฑ์ใส่ผมหรือเครื่องสำอางที่มีความมันสักช่วงหนึ่ง เพราะสารในผลิตภัณฑ์ประเภทนี้ มักตกค้างอยู่แถวๆตีนผม และจะทำให้ระคายเคืองและเป็นสิวเพิ่มมากขึ้น

* เวลาเป็นสิว พยายามอย่าใส่ใจกับใบหน้ามากนัก โดยเฉพาะอย่าใช้มือที่ไม่สะอาดไปลูบหน้าเลยถ้าไม่จำเป็น อย่าแคะสิวเป็นอันขาด ซึ่งจะทำให้เป็นร่องรอยที่ดูแลได้ยาก

* งดคาเฟอีน ซึ่งคาเฟอีนมีฤทธิ์ให้ผิวคุณระคายเคืองได้ จนทำให้สิวหายได้ยากขึ้น และยังทำให้ผิวคุณดูโทรมอีกด้วยนะ

* ทานน้ำเยอะๆ เพราะผิวสุขภาพดีนั้นมาจากภายใน ดังนั้นการดื่มน้ำอย่างน้อย 8 แก้วขึ้นไปจะมีผลดีกับผิวมากๆ ทำให้ผิวคุณดูเปล่งปลั่งสดใส เพียงคุณทานน้ำมากๆให้เป็นนิสัยแล้ว รับรองว่าเจ้าสิวทั้งหลายไม่กลับมาอย่างแน่นอน

* อย่าปะทะลมแรงๆ อาจจะเป็นการใช้พัดลมเป่าใบหน้า หรือนั่งมอเตอร์ไซค์ก็แล้วแต่ เพราะนี่จะมีฝุ่นละอองภายในอากาศมาสัมผัสใบหน้า และเข้าไปอุดตันได้

* อย่าเครียด ซึ่งความเครียดนอกจากจะทำให้แก่แล้ว ยังทำให้หน้าเกิดสิวได้ง่ายๆ

* หลีกเลี่ยงการแต่งหน้าจัด {เพราะ|ซึ่ง,จะทำให้เครื่องสำอางไปอุดตันรูขุมขน เรียกว่าถ้ายิ่งแต่งหน้าจัดเท่าไหร่ ยิ่งทำให้เสี่ยงเป็นสิวมากเท่านั้น ดังนั้นควรแต่งหน้าบางๆจะดีกว่า
วิธีรักษาสิว ที่ดีควรดูแลสุขภาพโดยทั่วไปให้ดีอยู่เสมอด้วยการกินผัก ผลไม้ น้ำผลไม้ และน้ำสะอาดให้พอเหมาะ รวมทั้งพยายามอย่าเครียดและไม่ควรนอนดึก นอนหลับให้เพียงพอเป็นดีที่สุด เท่านี้คุณก็จะได้ใบหน้าอันสดใสไร้สิว แต่ถ้าเป็นมากก็ควรไปหาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ ซึ่งจะเป็นวิธีการที่ดีที่สุด
วิธีรักษาสิว เคล็ดลับหน้าใสไร้สิว

รักษาสิวด้วยวิธีแบบกัวซา ผนวกโภชนาการบำบัด

สิว หลายๆคนหนักใจเป็นกังวลกับคำนี้ เพราะว่ารักษาไม่หายสักทีวันนี้ผมมีบทความมาฝาก จาก doctorskinhouse  เป็นเรื่องของการรักษาสิวแบบกัว ซา แค่ชื่อหลายคนก็สงสัยแล้ว กัวซาคือการรักษาแบบจีนครับ  และผนวกกับการรักษาด้วยโภชนการบำบัด

"สิว" ตามหลักของศาสตร์แพทย์แผนจีนนั้น วินิจฉัยว่า สิวเกิดจากมีความร้อนไปอุดตันในเส้นลมปราณอวัยวะภายในร่างกายทั้ง 5 ได้แก่ หัวใจ ตับ ปอด ไต กระเพาะอาหาร จนไอพิษร้อนเหล่านี้สะสมและผลักดันพิษร้อนนั้นขึ้นสู่ผิวหน้า จนเกิดเป็นสิว ดังนั้นจึงมีวิธีบำบัดรักษาสิวด้วยวิธีกัวซา บวกกับโภชนาการบำบัดจากศูนย์ธรรมชาติบำบัดมาฝากผู้ที่เป็นสิวกัน

นักวิจัยไทยสุดเก่ง สกัดบอระเพ็ดพุงช้างใช้รักษาสิว

นักวิจัยไทยสุดเก่ง สกัดบอระเพ็ดพุงช้างใช้รักษาสิว

              วันนี้ (24 ก.พ.2554) ทีมนักวิจัยสถาบันวิจัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีแห่งประเทศไทย ประสบความสำเร็จในการค้นพบสารสกัดจากสมุนไพรบอระเพ็ดพุงช้าง พัฒนาเป็นผลิตภัณฑ์เวชสำอางสำหรับรักษาสิวและทำความสะอาดช่องปาก ซึ่งมีประสิทธิภาพเทียบเท่ากับเวชภัณฑ์จากต่างประเทศ นอกจากนี้ ทางสถาบันฯ ยังเตรียมที่จะถ่ายทอดเทคโนโลยีนี้ให้แก่ผู้ประกอบการนำไปผลิตในเชิงพาณิชย์ต่อไป

สมุนไพรบอระเพ็ดพุงช้าง เป็นหนึ่งในผลงานวิจัยและพัฒนาผลิตภัณฑ์ยาและเวชสำอาง ซึ่งทีมวิจัยค้นพบสารสกัด ที่มีฤทธิ์ต้านจุลินทรีย์และต้านอักเสบ เทียบเท่ากับสารมาตรฐาน เฟน – นิล – บิว – ตา- โซน ที่ไม่ก่อให้เกิดอาการระคายเคืองและเก็บรักษาได้นานกว่า 2 ปี

วิธีการสังเกตุสิว

ความเครียดอาจจะทำให้เกิดสิวได้ง่ายขึ้น   วัยรุ่นที่ไม่ล้างหน้าจะเสี่ยงต่อการเป็นสิว การล้างหน้าบ่อยๆ ไม่อาจทำให้สิวลดน้อยลงได้ เราสามารถลดการเกิดสิวได้โดยการรักษาความสะอาดบนใบหน้า การเกิดสิวนับเป็นเรื่องปกติในวัยรุ่น ที่มีการเปลี่ยนแปลงฮอล์โมนในร่างกาย สิวเป็นการอักเสบของระบบต่อมไขมัน (sebaceous) ในรูขุมขน ต้องดูแลหน้าให้สะอาดตลอดเวลา ห้ามแกะเกาหรือบีบสิวเอง เพราะทำให้การอักเสบเพิ่มขึ้น วัยรุ่นย่อมหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะเป็นสิวโดย การออกกำลังกายทำให้เหงื่อออกมาก จำเป็นต้องทำความสะอาดหน้าให้สะอาด การเป็นสิวในวัยรุ่นถือว่าแทบจะเป็นเรื่องปกติ หากเป็นสิวในระยะแรกไม่ควรแกะสิว เพราะจะเสี่ยงต่อการอักเสบของสิว

สิวมีหลายชนิดที่พบบ่อยๆ มี 2 ประเภท จึงพบสิวมากในวัยรุ่น การเป็นสิวมากผิดปกติ การรักษาสิวควรปรึกษาแพทย์เป็นการดีที่สุด เนื่องจากสิวอาจเกิดจากกรรมพันธุ์ หรือ ฮอร์โมน จนทำให้่สิวเกิดการอักเสบได้ แบททีเรียโดยเฉพาะชื่อ Propionibacterium acne จะทำให้เกิดการอักเสบของสิว ซึ่ง ปัจจุบันมีการใช้เลเซอร์รักษาสิว งดใช้เครื่องสำอางที่ทำให้เกิดสิว หรือเลือกเครื่องสำอางที่ถูกกับผิวหน้า วัยรุ่นจำเป็นต้องมีการดูแลใบหน้าอย่างสม่ำเสมอ ยาบางชนิดทำให้เกิดสิวเพิ่มขึ้น การนอนหลับไม่เพียงพอ อาจเป็นสาเหตุให้เกิดสิว การมีสิวบนใบหน้านั้นอาจะเป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้บุคลิคภาพเสียไป โดนฝุ่นมากทำให้เกิดสิวได้ มีบริการรักษาสิวโดยตรงจากผู้ชำนาญการ ที่มือเครื่องมือที่ทันสมัย

ยาแก้สิวทำให้เป็นมะเร็งตับ

ยาที่เรารับประทานรักษาสิวมั่นใจหรือไม่ว่า ไม่มีผลข้างเคียง (Side Effect


              ยาที่เรารับประทานเพื่อรักษาสิวส่วนใหญ่ คือ ยากลุ่มกรดวิตามินเอ ซึ่งมีชื่อเคมีคือ Isotretinoin มีชื่อทางการค้าที่ขายในประเทศไทยคือ Roaccutane, Acnotin และ Isotane เป็นยารักษาสิวที่ใช้รักษาโรคสิวหัวช้าง สิวที่ดื้อต่อยาปฏิชีวนะ สิวอักเสบเรื้อรังที่ทำให้จมูกผิดรูปร่าง สิวที่ทำให้เกิดแผลเป็นมาก ๆ และสิวในผู้ป่วยที่มีอาการวิตกกังวลเกินเหตุ

ยารักษาสิวตัวนี้จะทำให้ผู้ที่ตั้งครรภ์เด็ก จะทำให้เด็กในครรภ์พิการ ผู้ที่ได้รับยาจึงต้องคุมกำเนิดก่อนรับประทานยานาน 1 เดือน และคุมกำเนิดระหว่างรับประทานยา ต้องหยุดยาล่วงหน้า 1 เดือนถึงจะตั้งครรภ์ได้ ต้องไม่บริจาคเลือดระหว่างรับประทานยาตัวนี้ ยาตัวนี้ต้องรับประทานต่อเนื่องกันนาน คือ ต้องรับยาจนได้ขนาดยาสะสมที่ 120 มิลลิกรัม ต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม เช่น ถ้าเรา 50 กิโลกรัม ก็ต้องทานยาจนได้ยาสะสมเท่ากับ 120 X 50 คือ 6,000 มิลลิกรัมนั่นเอง
ถ้าทานวันละ 20 มิลลิกรัม ก็ต้องรับประทานต่อเนื่องกันนาน 300 วัน ยาตัวนี้ทำให้ริมฝีปากแห้ง ตาแห้ง ผิวแห้ง บางคนอาจมีเลือดกำเดาไหล ในบางรายอาจทำให้ตับอักเสบได้จริง และอาจทำให้มีไขมันในเลือดสูง

พบว่ายารักษาโรคผิวหนังหลายตัวมีผลเสียต่อตับ จึงต้องควรระมัดระวังไม่ใช้ยาเหล่านี้โดยไม่จำเป็น หรือต้องคอยตรวจการเปลี่ยนแปลงทางห้องปฏิบัติการของตับอยู่เสมอ เช่น

• ยา methotrexate ที่ใช้รักษาโรคสะเก็ดเงิน อาจทำให้ตับแข็งได้

• ยากลุ่มกรดวิตามินเอที่ใช้รักษาโรคสิวและโรคสะเก็ดเงิน อาจมีพิษต่อตับและทำให้มีค่า เอนไซม์ตับสูงขึ้นได้

• ยา minocycline ที่ใช้รักษาโรคสิวอาจทำให้ตับอักเสบได้

• ยา griseofulvin , ketoconazole , terbinafine ที่รักษาการติดเชื้อราและยีสต์ของผิวหนัง อาจมีพิษต่อตับได้

ดังนั้นก่อนทานยา เราควรจะศึกษาให้ดีก่อน จะได้ไม่มีโรคภัยเบียดเบียน

 

สาเหตุของการเกิดสิว

สาเหตุของการเกิดสิว วิธีการรักษาสิว

                   สิวเป็นการอักเสบของระบบต่อมไขมัน (sebaceous) ในรูขุมขน ปกติไขมันที่สร้างจากต่อมไขมันจะออกมาตามเส้นขน หากมีการอุดตันของทางเดินก็จะทำให้เกิดสิว สิวมีหลายชนิดที่พบบ่อยๆได้แก่ สิวธรรมดาหรือที่เรียกว่า Acne vulgalis สิวหัวดำ สิวที่มีการอักเสบเป็นหนอง บางรายมีตุ่มหนองด้วย

สาเหตุของสิว

ปัจจัยที่ทำให้เกิดสิวได้แก่

• ฮอร์โมน ร่างกายสร้างฮอร์โมน Androgen ทำให้มีการสร้างไขมันเพิ่ม โดยมากฮอร์โมนจะเริ่มสร้างเมื่ออายุ 11-14 ปีดังนั้นจึงพบสิวมากในวัยนี้และอาจจะอยู่ได้นานหลายปี
• การผลิตไขมันมากขึ้นและร่วมกับเซลล์ผิวหนัง และเชื้อแบทีเรียทำให้เกิดการอุดตันจนเกิดสิว
• มีการเปลี่ยนแปลงของรากผม รากผมเจริญเร็วเซลล์มีการแบ่งตัวเร็ว และมีเซลล์ที่ตายมาก จึงเกิดการอุดตันของต่อมไขมัน
• แบททีเรียโดยเฉพาะชื่อ Propionibacterium acne จะทำให้เกิดการอักเสบของสิว

ปัจจัยที่ทำให้เกิดสิวมากน้อยมีอะไรบ้าง

• กรรมพันธ์
• การทำงานของต่อมไขมัน หากที่ใดที่มันและร่วมกับการดูแลรักษาความสะอาดไม่ทั่วถึงก็ทำให้เกิดสิว
• อาหารโดยทั่วไปไม่มีผลต่อการเกิดสิว แต่ก็มีความเชื่อกันว่าการรับประทานอาหารที่มัน หรือหวานจะเกิดสิวได้ง่าย
• อากาศ ขึ้นกับแต่ละคนบางคนเป็นมากในฤดูหนาว บางคนฤดูร้อน
• อารมณ์ คนที่อารมณ์ดีจะเกิดสิวน้อยกว่าคนที่อารมณ์เสีย
• การใช้เครื่องสำอางค์เป็นปัจจัยที่สำคัญในการเกิดสิว การเลือกสบู่ที่เหมาะกับสภาพผิวหนัง คนที่มีแห้งควรจะใช้สบู่ที่เป็นด่างอ่อน คนที่ผิวมันก็อาจจะใช้สบู่ที่มีความเป็นด่างมากขึ้นได้ หรืออาจจะใช้สบู่ที่มีด่างอ่อนแต่ล้างหน้าบ่อยขึ้น
• ครีมบำรุงผิวก็ต้องเลือกใหถูกกับผิวหน้า คนที่ผิวแห้งไม่ควรใช้เครื่องสำอางที่มีแอลกอฮอร์เป็นส่วนประกอบ คนที่ผิวมันก็หลีกเลี่ยงเครื่องสำอางที่มีไขมันสูง
• การระคายผิว เช่นการล้างหน้าที่มีการถูมาก หรือการบีบสิว
• ยาบางชนิดทำให้เกิดสิวเพิ่มขึ้น เช่น INH Iodides Bromide Steroid Testosterone Gonadotropine Anabolic steroid ยาคุมกำเนิด

ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับสิว

• สิวเกิดจากความสกปรกของใบหน้าใช่หรือไม่ หากคุณเชื่อว่าสิวเกิดจากความสกปรกคุณจะล้างหน้าบ่อยและล้างแรงซึ่งจะทำให้หน้าสูญเสียไขมัน และความชุ่มชื้น และเกิดระคายเคืองบนใบหน้าทำให้เกิดสิวมากขึ้น สิวมิใช่เกิดจากความสกปรกแต่เกิดจากเซลล์ที่ตายของผิวหนัง และสิ่งสกปรกร่วมกับไขมัน วิธีที่ถูกต้องให้ล้างหน้าวันละ 2 ครั้งและซับเบาๆด้วยผ้า
• สาเหตุของสิวส่วนใหญ่เกิดจากเครื่องสำอางที่ใช้
• การรักษาสิวต้องใช้เวลา ควรปรึกษาแพทย์มนรายที่เป็นมากหรือไม่หาย
• ความเครียดอาจจะทำให้เกิดสิวได้ง่ายขึ้น
• สิ่งแวดล้อมก็มีส่วนทำให้เกิสิว เช่นความสกปรก ละอองไขมันจากการปรุงอาหาร น้ำมันเครื่องเป็นต้น

สิ่งที่ต้องระวังในการรักษาสิวสำหรับคนท้อง

• อนุพันธ์ของวิตามินเอทั้งชนิดกินและทา เพราะอาจจะก่อให้เกิดผลเสียต่อการตั้งครรภ์
• ยาคุมกำเนิด
• ยาปฏิชีวนะกลุ่ม tetracyclin

สาเหตุของการเกิดสิว วิธีการรักษาสิว